Ateliers danse sacrée

Les ateliers de "Danse Sacrée" sont des ateliers de danse libre guidée avec quelques postures de yoga en échauffement et de la méditation en fin d'atelier.

Le but de cet atelier est d'entrer en contact avec son intériorité, son soi profond, dans un bien-être et un respect de soi. Ils sont d'une durée de 3 heures.

Par atelier, il y a un fil conducteur, une thématique.

Exemples :

• la lumière – le chakra du cœur
• l'ancrage – le chakra racine

Un mantra peut être également choisi comme reliance à la thématique.

Toute la séance est construite autour cette thématique, et se déroule de manière progressive pour permettre d'entrer en profondeur dans l'expérimentation.

Quand ? Première date le 6 octobre de 14h à 17h

Combien ? 25€ / atelier

Inscription sur notre site internet !

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