Pascaline
Architecte d'intérieur de formation, une reconversion professionnelle s'est imposée il y a une dizaine d'années. Je me suis tournée vers le bien-être, la nature, l'hippothérapie, le corps en mouvement,...
Le yoga est entré dans ma vie il y a maintenant plus de 10 ans. Mes premières séances en solo, dans ma chambre, via youtube sont très vite devenues un rituel à ne pas manquer ! Puis, ces envies d'approfondir et d'apprendre m'ont amenées à commencer une formation de yoga à l'école "Soham", avec Delphine Notte. J'ai terminé la première année, et ai ensuite continué à approfondir et à pratiquer de mon côté. J’ai également découvert par la suite le mouvement libre, avec la danse intuitive.
Le yoga que je pratique est un yoga doux. Prendre le temps de s'écouter, d'adapter les postures à son corps et à son rythme, à sa respiration, ressentir. J’aime cette idée de revenir à son mouvement à Soi, se reconnecter à Sa nature, à son flow de Vie. Revenir à l'instant présent et accueillir ce qui est.